在職場中難免會碰到一些不愉快的事，產生出的負面情緒該怎麼消化呢？ 負能量來源 可能是工作不順、辦公室充滿負能量、薪水不符合工時等，會讓你開始自我懷疑失去人生價值。下面提供五個快速消化負能量的小技巧 一、搞清楚壓力來源 先了解自己的壓力是從何而來，是與同事間相處壓力、工作的質或量過輕或過重、與上司有衝突或溝通不良。如果是與人之間的相處問題，可以多試著去溝通，而如果是工作上的壓力，可以考慮和主管做討論，或是從中去排序重要程度與優先順序。 二、遠離網路世界...
很多大學生的共同煩惱可能都是不喜歡自己的科系，或是不知道畢業後的出路，不妨可以趁大三大四時抓緊時間去實習，在過程中去摸索自己適合的工作和環境。 累積實習經驗的優點 一、實習結束轉正機會 現在有越來越多公司願意讓表現不錯的實習生，在畢業後直接轉正職，轉正的好處是你已經提早熟悉工作內容及公司環境，也省下了求職過程。 二、累積實務經驗 透過實習，可以在你出社會前就先累積工作經驗，在開始第一份正職工作後也能快速上手，同時也能提早發現自己的不足並加強。 三、更了解自己要什麼...
台灣邁入高齡化社會，不少退休族在離開職場後，覺得生活失去重心，加上通膨壓力大，許多高年級生漸漸重返職場，使高齡人士兼職的現象越來越普遍，這邊整理了中高齡族群求職管道及適合的工作，提供給所有退休人士參考。 管道 一、可以至公立就業服務機構辦理求職 二、至台灣就業通 – 中高齡者專區查詢 三、許多求職平台都有設置高年級專區可供查詢 適合的工作 花藝師 可以自由接案、或是店內工作，工作內容包含花束包裝、花葉採購、陳列佈置、商品出貨等，具備相關經驗與背景會更好。 導覽員...
人力派遣是什麼意思？ 派遣是勞動僱用的一種，這些人名義上屬於人力派遣公司的員工，在員工的同意下將他們派遣至有人力需求的企業工作，並且接受該企業指派的工作內容、監督，而合約、薪水、勞健保等相關事項都是由派遣公司負責處理。 為什麼要用派遣？ 企業的ＨＲ會花很多時間在招募、報到流程、薪資計算、人力管理及其他行政作業等。通常企業會選擇雇用派遣人員，主要是將應聘人資流程外包給派遣公司，來降低人事成本、減少面試時間及內部行政的工作量。 哪些公司會用派遣？ 較有規模的公司：外商、上市櫃公司。 什麼樣的工作會用派遣？...
為什麼有些人能夠準時下班，在期限內完成工作，但有些人天天埋頭苦幹，卻還是進度落後？你做事是有效率的嗎？要如何提高效率及生產力，學會以下五種方法，讓你工作事半功倍！ 待辦清單 工作會手忙腳亂嗎？當工作量大的時候，會容易不知從何下手，又或是同時處理好幾件事，這樣不但無法提高效率，也容易出錯，最後導致事情都解決不了。因此，將所有工作列成清單並排定優先順序，可以避免一心二用，也能發揮最大效率。 設定Deadline...
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